ʻO ka pauka wai ʻo Beetroot

Hōʻike huahana:

Hiki i ka beetroot ke hānai i ka ʻōpū. Loaʻa i ka Beetroot nā mea ikaika, hiki ke hoʻomaha maikaʻi i kekahi mau hōʻailona hōʻoluʻolu i hoʻokumu ʻia e ka maʻi ʻōpū o ka ʻōpū, a hiki ke hoʻopau i ka wai i loko o ka ʻōpū o ke kino, i hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia nā hōʻailona o ka ʻōpū o ka ʻōpū. He waiwai nui ka Beetroot i ka hao a me ka folic acid, hiki ke hoʻomaha maikaʻi i nā hōʻailona o ka anemia, hoʻokani i kahi hana therapeutic i nā maʻi like ʻole o ke koko, a loaʻa pū kekahi hopena hoʻomaha maikaʻi i nā pilikia e like me ka pale. He waiwai nui ka Beetroot i nā huaora a me ka waikawa folic. ʻO ka ʻai ʻana i ka beetroot pono hiki ke hoʻohui i nā meaʻai e pono ai ke kino.

Hiki i ka Beetroot ke hoʻemi i ka lipids koko. Hiki i nā poʻe maʻi me ka momona momona a me ka hyperlipidemia ke ʻai i kekahi mau mea kūpono, hiki ke hoʻokō ʻia ʻO ke kuleana o ka mālama ʻana i nā maʻi. Loaʻa i ka beetroot ka magnesium, hiki ke hoʻomāmā i nā kīʻaha koko, hoʻemi i ka pilikia o ka thrombosis i ke kino, a hoʻemi i ke koko. Pono nā poʻe maʻi me ke koko kiʻekiʻe e ʻai i ka beetroot ma ke kūpono. Hiki i ka Beetroot ke hoʻokō i kahi hopena laxative. Loaʻa i ka nui o ka huaora C, hiki ke hoʻoikaika i ka metabolism o ke kino. ʻO ka ʻai ʻana i ka beetroot hiki ke hoʻohui pū i nā meaʻai e pono ai ke kino.